Abteilung Fitness und Kraftsport
Herzlich Willkommen in der Abteilung Fitness und Kraftsport des TSV UG
Wir sind mehr als ein herkömmliches Fitness-Studio
Unser Motto: Werde fit und stark für alle Lebenslagen! Muskeln sind unser Motor.
Bei uns findest du:
💪 einen Kraftraum mit 450qm², ausgestattet mit Geräten, die mit Steckgewichten leicht zu bedienen sind
💪 Fitness Zusatzangebote als Gruppentraining:
Indoor-Cycling, Zumba, Flexibar, Hot Metal Fitness Workout sowie Boxen + Selbstverteidigung
Jedes Neumitglied erhält von unseren Übungsleitern einen persönlichen, auf seine individuellen körperlichen
Voraussetzungen abgestimmten Trainingsplan und eine praktische Einweisung an den Kraftgeräten von ca. 1,5 Stunden.
Auch die Osteofit Gruppe trainiert an den Geräten im Kraftraum.
Bei uns heißt es: sportlicher Austausch – Gemeinschaft – Inspiration
Wir freuen uns auf dich!
Aktuelles
Bei besonderen medizinischen Hilfestellungen bieten wir Reha Einweisungen an.
Zeiten und Telefonnummern von Sabine und Bernhard bitte im Kraftraum erfragen.
Training - Öffnungszeiten Kraftraum
Das Team
Deine ausgebildeten Übungsleiter*innen
Ein Team von über 40 ausgebildeten Übungsleiter*innen und 2 Übungsleiter-Anwärter*innen unterstützt die Abteilungsleitung und motiviert die Trainierenden, ihre sportlichen Ziele zu erreichen.
Indoor-Cycling
Internet Admin.
Indoor Cycling
Fitness Zusatzangebote - Gruppentraining
Übrigens: Auch Boxen und Selbstverteidigung gehören zur Abteilung Fitness & Kraftsport. Mehr Infos zu den Trainings erfährst du auf der Seite von Boxen.
Fragen zum Training
Der Kraftraum
Qualifiziertes Fitness-und Krafttraining mit durchgehend anwesenden Übungsleiter*innen. Zu unserem umfangreichen Gerätepark gehören Trainingsgeräte für alle Muskelgruppen.
Die Sicherheit unserer Trainierenden liegt uns besonders am Herzen
- Unser Trainerteam ist für Ersthilfemaßnahmen ausgebildet
- Das Vereinsgebäude ist mit Notfallausrüstungen (u. a. Sauerstoffflasche, Defibrillator) ausgestattet
- Unser Gerätepark wird laufend von unserem eigenen technischem Service gewartet
In welchem Alter kann ich der Fitness und Kraftsportabteilung beitreten?
Fitnesstraining ist im TSV ab 14 Jahren möglich. Bei Minderjährigen ist es notwendig, dass die Erziehungsberechtigten auf dem Mitgliedsantrag ihr Einverständnis zum Krafttraining erklären.
Wie melde ich mich für die Fitness und Kraftsportabteilung an?
1. Einweisungstermin vereinbaren, persönlich oder telefonisch zu den Öffnungszeiten unter: 089 89416217 und 089 89416268
2. Zum Einweisungstermin bitte mitbringen:
10 Euro in bar für den individuellen Trainingsplan oder die Geräteeinweisung
1 Euro für den Umkleidespind
1 großes Handtuch zum Unterlegen auf den Geräten
saubere Schuhe, evtl. Trinkflasche
vollständig und lesbar ausgefüllte Beitrittserklärung; diese kannst du dir entweder vorher im Kraftraum holen oder selbst ausdrucken unter der Homepage www.tsv-ug.de / downloads. Bei Minderjährigen müssen auch die Erziehungsberechtigten auf der Beitrittserkärung unterschreiben.
Kein Sportbetrieb an kirchlichen Feiertagen
Diese sind:
1. und 2. Weihnachtsfeiertag
1. Januar (Neujahr)
6. Januar (Heilige Drei Könige)
Karfreitag, Ostersonntag, Ostermontag
Christi Himmelfahrt
Pfingstsonntag, Pfingstmontag
Fronleicham
Mariä Himmelfahrt (15. August)
Allerheiligen (1. November)
Öffnungszeiten Sommerferien
Während der Sommerferien hat der gesamte TSV eine Schließzeit, in der die jährliche Grundreinigung und Wartungsarbeiten durchgeführt werden. Der Kraftraum öffnet mit Sonderöffnungszeiten unabhängig vom Rest des Sportbetriebs. Diese Sonderöffnungszeiten werden rechtzeitig unter Aktuelles bekannt gegeben, ebenso der Beginn der Fitness Zusatzangebote nach den Sommerferien.
Kontakt
Wenn du Interesse hast, kannst du gerne persönlich zu den Trainingszeiten im Kraftraum vorbeischauen, um einen Einweisungstermin zu vereinbaren.
Hier findest du die Beitrittserklärung, falls nötig.
Hast du Fragen? Schreib‘ uns gerne vorab über das Kontaktformular
Wir verwenden Deine Angaben zur Beantwortung Deiner Anfrage. Weitere Informationen findest Du in unseren Datenschutzhinweisen.
Impressionen
