„Tu was für dich!“ – Unter diesem Motto bieten wir ein spezielles, ganzheitliches Übungsprogramm an, das von Sportmedizinern der TU München zusammengestellt wurde und der Erhaltung bzw. Steigerung der Knochendichte, der Kraft und der Verbesserung der Ausdauer dient. Das Training beinhaltet die Teile Walking, Gymnastik, Krafttraining und Entspannung. Wir empfehlen, zwei Mal pro Woche teilzunehmen.

START:                        Die, 21.10.2025 um 13:30 – 15:00 Uhr und Don, 23.10.2025 um 7:30 – 9:00 Uhr Halbjahreskurs bis Anfang Februar 2026

ANMELDUNG:          ab 15.09.2025 auf der TSV-UG Homepage www.tsv-ug.de/ Kursangebote

VORAUSSETZUNG: TSV-UG-Mitgliedschaft, plus Zusatzabteilungsmitglied Fitness

KURSGEBÜHR:        35 €

Bei Rückfragen können Sie sich bei Sabine F. unter 0178/ 1637241 melden