Gymnastik und Gesundheit
neue Gymnastikkurse für Januar/ Februar 2026 ab sofort Online buchbar
neue GYMNASTIK-KURSE ab Januar/ Februar 2026 Ab sofort sind
Melanie Kleiber
28. Dezember 2025
Freizeitsport
Übungsleiter:in für Nordic Walking gesucht
Für unsere Nordic Walking Gruppe: am Mitwoch 08:30 – 10:00 Uhr. Mehr Infos im Beitrag
Admin-Felix
18. Dezember 2025
TSV allgemein
TSV Mach Mit
Wir suchen Menschen, die Lust haben, sich einzubringen. Egal ob als Trainer oder Betreuer. Jede Unterstützung zählt!
Melde dich gerne bei uns, wenn du Teil unseres Teams werden möchtest.
Admin-Felix
11. Dezember 2025
Volleyball
Upfinger Rohdiamanten – Abschluss der Hinrunde
Am vorletzten Spieltag der Hinrunde durften wir uns mit dem
Harald Benedikt
9. Dezember 2025
Gymnastik und Gesundheit
NEU: Beckenbodenkurs ab Februar 2026
Beckenbodengymnastik bedeutet, gezielte Übungen zur Stärkung, Kräftigung und Koordination der Becken- bodenmuskulatur durchzuführen. Diese Muskelgruppe ist wichtig für die Kontrolle von Blase und Darm, die Stabilisierung des Beckens und der Wirbelsäule sowie die Unterstützung der Organe. Das Training dient sowohl präventiv als auch therapeutisch bei Problemen wie Harninkontinenz, Senkungsbeschwerden oder Operationen oder zur Prävention.
START:
Dienstag 03.02.2026 um 15:15 – 16:00 Uhr
10x Kursgebühr € 25,00
TSV-Gymnastikraum 1. OG
Melanie Kleiber
7. Dezember 2025
