Hot-Metal + Fitnesspower mit Spaß - verbessert das Training, die Athletik, kräftigt und strafft den Körper.

 
Hot-Metal beim TSV UG
Hot-Metal +
Fitnesspower mit Spaß beim TSV UG
Hot-Metal + Fitnesspower ist ein Trainingskonzept, das Kraftausdauertraining
mit Hilfe von Kleingeräten, Gleichgewicht, Koordination, Konzentration,
Ganzkörpertraining, Faszientraining und funktionelles Training beinhaltet. 
Fitness mit und ohne Geräte - mit Spaß und motivierender Musik

Unser Konzept ist so ausgelegt, daß alle Muskelgruppen gleichmäßig austrainiert werden, um Fehlbelastungen zu vermeiden.

Jeder sollte sich durch das Training angesprochen fühlen. Sowohl Frauen als auch Männer, jüngere und ältere Teilnehmer, wie auch Fitnessanfänger und Sportcracks können gemeinsam am Training teilnehmen.

 

Durch das Erlebnis der Gruppendynamik und durch die musikalische Unterstützung macht es im Vergleich zum Krafttraining an Fitnessgeräten einfach mehr Spaß!

Die Anzahl der Teilnehmer ist auf 15 begrenzt.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.