Sportangebot
Gruppe | Tag | Uhrzeit | Anmerkung |
Nordic Walking | Mi ganzjährig | 08:30 -10:00 | Freigelände |
Nordic Walking | So im Winter a) | 09:00 - 10:30 | Freigelände |
Nordic Walking | So im Sommer b) | 08:00 - 09:30 | Freigelände |
Wir trainieren bei (fast) jedem Wetter: Ob kalt, ob warm oder feucht, die entsprechende Kleidung macht's! Nur regelrechte Wolkenbrüche können uns von unserem Tun abhalten.
Vor Beginn und nach Abschluss des Nordic Walkings werden jeweils Dehnübungen zur Vorbereitung bzw. zur Entspannung der Muskulatur durchgeführt.
a) nach den Herbstferien
b) nach den Pfingstferien